バランスボール講習

 2019年8月7日  らふ

8月5日(月)、辻貴代先生にお越しいただき、らふ2階の多目的ホールにてバランスボール講習が行われました。

バランスボールに座り、その弾力を活かしながらエクササイズやストレッチ等を行いました。

利用者様より「楽しかった」「またやりたい」との声が多数あり、終始笑顔で参加する様子が見られました。

 

 

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